Fit bleiben im Alter
Stuhlgymnastik für Senioren


Kursnummer:
20A-1201
Status:
keine Onlineanmeldung 
Referentin:
Veranstalter:
Rhein-Lahn
Veranstaltungsort:
Kosten:
€ 2,00, je Treffen
Zeitraum:
Do. 09.01.2020 - Do. 04.06.2020
Uhrzeit:
15:00 - 16:00 Uhr
Dauer:
12 Termine
Anmeldung:
Marion Voss, Tel. 06773-915120
m.voss@hl-elisabeth.de

Info

Wir trainieren zur Sturzprophylaxe unsere Kraft und Balance, führen Übungen zur Dehn- und Bewegungskoordination durch, haben Spaß an Sitztänzen (Herz-Kreislauf). Diverse Kleingeräte kommen zum Einsatz. Die Übungen finden sitzend auf dem Stuhl, ebenso auch stehend neben dem Stuhl statt.


Kurstage

  • Kestert, Kath. Pfarrheim
    09.01.2020
    15:00 - 16:00 Uhr
  • Kestert, Kath. Pfarrheim
    06.02.2020
    15:00 - 16:00 Uhr
  • Kestert, Kath. Pfarrheim
    19.03.2020
    15:00 - 16:00 Uhr
  • Kestert, Kath. Pfarrheim
    02.04.2020
    15:00 - 16:00 Uhr
  • Kestert, Kath. Pfarrheim
    07.05.2020
    15:00 - 16:00 Uhr
  • Kestert, Kath. Pfarrheim
    04.06.2020
    15:00 - 16:00 Uhr

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Kontakt

Kath. Erwachsenenbildung

Auf dem Kalk 11

56410 Montabaur


Telefon: 02602 680230

Telefax: 02602 680251

keb.montabaur@bistumlimburg.de