KEB Hochtaunus | Programmheft 1/2018

Kultur - Lebenskunst 27 ■ ■ Empathie, Achtsamkeit und Resilienz Übungstag zur seelischenWiderstands- und Gestaltungskraft Dieses Resilienz Training lädt die Teilnehmenden ein, sich selbst Einfühlung und Achtsamkeit zu schenken und dadurch Kraft für die Herausforderungen Ihres Alltages zu schöpfen. Resilienz, also unsere seelischen Widerstands- und Gestal- tungskraft beruht auf einer tiefen Selbstannahme.Verschiede- ne Übungen zum Thema Selbstliebe und das Bewusstwerden von Ressourcen und Kraftquellen bei Zielen und Herausfor- derungen ermöglichen den Teilnehmenden an eigenen aktu- ellen Themen zu arbeiten und sich auszutauschen. Achtsam- keitsübungen für den Alltag runden diesen Tag ab. Methoden: Impulsreferate, Skulpturenarbeit, Einzel- und Kleingruppen- arbeit, Plenum, Achtsamkeitsübungen. Kursnummer: C02.002 Referentin: Dr. Isolde Macho-Wagner Veranstalter: KEB Frankfurt Kooperation: KEB Hochtaunus/KEB Main-Taunus Kursort: Haus am Dom Domplatz 3, 60311 Frankfurt Kosten: 25,00 € inkl.Tagungskosten, Kaffee,Tee, Wasser und Materialkosten Anmeldeschluss: 21.01.2018 Anmeldung: KEB Frankfurt, 069 8008718-460 keb.frankfurt@bistumlimburg.de Termin: Samstag, 03.02.2018, 10:00 - 16:00 Uhr Dr. Isolde Macho-Wagner