KEB Hochtaunus | Programmheft 1/2018

Gesundheit 66 Kursnummer: C09.028 Veranstalter: KEB Hochtaunus Kursort: Kath. Gemeindezentrum St. Josef Dürerweg 1, 61381 Friedrichsdorf Kosten: 50,00 € für 10 Treffen Anmeldung: Babette Dollinger-Herbst, 0163 7429183 Termin: Freitag, 06.04.2018 - Freitag, 08.06.2018 jeweils von 09:00 - 10:00 Uhr ■ ■ Fitness- und Ausgleichsgymnastik für Frauen und Männer Ein vielseitiges, gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm mit Musik Ausdauer und Koordination, Beweglichkeit und Körperwahr- nehmungen sowie die Muskulatur und eine aufrechte Haltung werden trainiert. Der Kopf kann abschalten, das Loslassen von Anspannung und Alltagsstress wird unterstützt. Wech- selnde Stundeninhalte sind: • Rhythmische Sportgymnastik • Energy Dance • Funktionelle Gymnastik, z. B. nach Pilates • Faszien Gymnastik • Dehnung • Entspannung • Training mit Handgeräten Bitte bringen Sie Sportkleidung, Sport- bzw. Gymnastikschu- he und eine Gymnastikmatte mit. Kursnummer: C09.024 Referentin: Babette Dollinger-Herbst Veranstalter: KEB Hochtaunus Kursort: Kath. Gemeindezentrum St. Josef Dürerweg 1, 61381 Friedrichsdorf Kosten: 50,00 € für 10 Treffen Anmeldung: Babette Dollinger-Herbst, 0163 7429183 Termin: Dienstag, 16.01.2018 - Dienstag. 20.03.2018 jeweils von 19:00 - 20:00 Uhr Kursnummer: C09.029 Referentin: Babette Dollinger-Herbst Veranstalter: KEB Hochtaunus Kursort: Kath. Gemeindezentrum St. Josef Dürerweg 1, 61381 Friedrichsdorf Kosten: 50,00 € für 10 Treffen Anmeldung: Babette Dollinger-Herbst, 0163 7429183 Termin: Dienstag, 27.03.2018 - Dienstag. 29.05.2018 jeweils von 19:00 - 20:00 Uhr