KEB Hochtaunus | Programmheft 2/2019

Gesundheit 81 ■ ■ Fitness und Ausgleichsgymnastik für Frauen Ein vielseitiges, gesundheitsorientiertes Bewegungspro- gramm mit Musik Ausdauer und Koordination, Beweglichkeit und Körperwahr- nehmungen sowie die Muskulatur und eine aufrechte Haltung werden trainiert. Der Kopf kann abschalten, das Loslassen von Anspannung und Alltagsstress wird unterstützt. Wech- selnde Stundeninhalte sind: • Rhythmische Sportgymnastik • Energy Dance • Funktionelle Gymnastik, z. B. nach Pilates • Faszien Gymnastik • Dehnung • Entspannung • Training mit Handgeräten. Bitte bringen Sie Sportkleidung, Sport- bzw. Gymnastikschuhe und eine Gymnastikmatte mit. Kursnummer: G09.050 Referentin: Babette Dollinger-Herbst Veranstalter: KEB Hochtaunus Ort: Kath. Gemeindezentrum St. Josef Dürerweg 1, 61381 Friedrichsdorf Kosten: 50,00 € für 10 Treffen Anmeldung: Babette Dollinger-Herbst, 0163 7429183 Termine: 13.08.2019 - 29.10.2019 (außer in den Ferien) jeweils dienstags, 09:00 - 10:00 Uhr Kursnummer: G09.051 Referentin: Babette Dollinger-Herbst Veranstalter: KEB Hochtaunus Ort: Kath. Gemeindezentrum St. Josef Dürerweg 1, 61381 Friedrichsdorf Kosten: 50,00 € für 10 Treffen Anmeldung: Babette Dollinger-Herbst, 0163 7429183 Termine: 13.08.2019 - 29.10.2019 (außer in den Ferien) jeweils dienstags, 10:15 - 11:15 Uhr Kursnummer: G09.052 Referentin: Babette Dollinger-Herbst Veranstalter: KEB Hochtaunus Ort: Kath. Gemeindezentrum St. Laurentius Schlagweg 14, 61250 Usingen Kosten: 50,00 € für 10 Treffen Anmeldung: Babette Dollinger-Herbst, 0163 7429183 Termine: 15.08.2019 - 31.10.2019 (außer in den Ferien) jeweils donnerstags, 10:00 - 11:00 Uhr