KEB HG | Programmheft 1/2020

Kultur - Lebenskunst 36 für die notwendigen "persönlichen Reinigungsarbeiten". Dazu erhalten Sie ein Diagnoseinstrument, mit dem Sie Ihre prob- lematischen inneren Zustände erkennen und die gewünschte Gelassenheit erlangen können. Kursnummer: H02.050 Referentin: Birgitta Callegari Veranstalter: KEB Hochtaunus Kooperation: KEB Main-Taunus Ort: Wilhelm-Kempf-Haus 65207 Wiesbaden-Naurod Kosten: 180,00 €, inkl. Übernachtung in einem Einzelzimmer und Vollverpflegung Anmeldung: Birgitta Callegari, 06081 43360 Birgitta_Callegari@t-online.de Termine: Samstag, 20.06.2020, 10:00 Uhr - Sonntag, 21.06.2020, 14:00 Uhr ■ ■ Selbstfürsorge (Teil 2) Kopf und Herz in einem guten Zustand halten - die vier Schritte der Achtsamkeit. Frei sein von Ängsten und belastenden Sorgen, von Ärger und Wut, von dem Gefühl der Bedürftigkeit und Gier - wer möchte das nicht? Mit den "vier Schritten der Achtsamkeit" können Sie diesem Ziel näher kommen und Ihrem Leben eine neue Ausrichtung geben. Erfahren Sie, wie Sie aus einem "Gefühl der Bedürftigkeit" in ein "Gefühl der Fülle" kommen, aus dem "Teufelskreislauf der Anpassung" in eine "Klarheit der Selbstbestimmung" und aus einem belastenden Gefühl von "Angst und Sorgen" in das wohltuende Gefühl "vertrauen zu können". Kursnummer: H02.052 Referentin: Birgitta Callegari Veranstalter: KEB Hochtaunus Kooperation: KEB Main-Taunus Ort: Wilhelm-Kempf-Haus 65207 Wiesbaden-Naurod Kosten: 180,00 €, inkl. Übernachtung in einem Einzelzimmer und Vollverpflegung Anmeldung: Birgitta Callegari, 06081 43360 Birgitta_Callegari@t-online.de Termine: Samstag, 07.11.2020, 10:00 Uhr - Sonntag, 08.11.2020, 14:00 Uhr

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