KEB HG | Programmheft 1/2020

Gesundheit 71 ■ ■ Fitness und Ausgleichsgymnastik für Frauen Ein vielseitiges, gesundheitsorientiertes Bewegungs- programm mit Musik Ausdauer und Koordination, Beweglichkeit und Körperwahr- nehmungen sowie die Muskulatur und eine aufrechte Haltung werden trainiert. Der Kopf kann abschalten, das Loslassen von Anspannung und Alltagsstress wird unterstützt. Wech- selnde Stundeninhalte sind: • Rhythmische Sportgymnastik • Energy Dance • Funktionelle Gymnastik, z. B. nach Pilates • Faszien Gymnastik • Dehnung • Entspannung • Training mit Handgeräten. Bitte bringen Sie Sportkleidung, Sport- bzw. Gymnastikschuhe und eine Gymnastikmatte mit. Kursnummer: H09.045 Referentin: Babette Dollinger-Herbst Veranstalter: KEB Hochtaunus Ort: Kath. Gemeindezentrum St. Josef Dürerweg 1, 61381 Friedrichsdorf Kosten: 50,00 € für 10 Treffen Anmeldung: Babette Dollinger-Herbst, 0163 7429183 Termine: 14.01.2020 - 17.03.2020 jeweils dienstags, 09:00 - 10:00 Uhr Dieser Kurs wird fortlaufend angeboten. Kursnummer: H09.046 Referentin: Babette Dollinger-Herbst Veranstalter: KEB Hochtaunus Ort: Kath. Gemeindezentrum St. Josef Dürerweg 1, 61381 Friedrichsdorf Kosten: 50,00 € für 10 Treffen Anmeldung: Babette Dollinger-Herbst, 0163 7429183 Termine: 14.01.2020 - 17.03.2020 jeweils dienstags, 10:15 - 11:15 Uhr Dieser Kurs wird fortlaufend angeboten. Kursnummer: H09.047 Referentin: Babette Dollinger-Herbst Veranstalter: KEB Hochtaunus Ort: Kath. Gemeindezentrum St. Laurentius Schlagweg 14, 61250 Usingen Kosten: 50,00 € für 10 Treffen Anmeldung: Babette Dollinger-Herbst, 0163 7429183 Termine: 16.01.2020 - 19.03.2020 jeweils donnerstags, 10:00 - 11:00 Uhr Dieser Kurs wird fortlaufend angeboten.