KEB Wiesbaden | Programmheft 2/2020

Lebensorientierung 43 ■ Meditatives Tanzen Tänze sind heilsam Tanz macht Bewegung frei und lebendig, gleichzeitig lässt er mich innehalten, um mich meiner eigenen Stille zu öffnen, zu lauschen, was mich bewegt und berührt. Im Tanz kann ich mir immer wieder neu begegnen. Beim gemeinsamen Tanzen im Kreis lassen wir uns ein auf das "im Moment er-leben", auf den Augenblick, welcher ständig mit uns wandert. Der meditative Tanz ist ein verbindendes Element, seine Choreografien sind leicht zugänglich. Die Musik zu den Tänzen ist sowohl traditionell, klassisch als auch zeitgenössisch und international. Kursnummer: Z01.055 Referentin: Heidi Pabst Veranstalter: KEB Wiesbaden-Untertaunus und Rheingau Ort: Roncalli-Haus, Saal, Friedrichstraße 26 - 28, 65185 Wiesbaden Kosten: 30,00 € Anmeldung: KEB Wiesbaden-Untertaunus und Rheingau Termine: Montag, 24.08.2020, 19:00 - 21:00 Uhr Montag, 21.09.2020, 19:00 - 21:00 Uhr Montag, 19.10.2020, 19:00 - 21:00 Uhr Montag, 09.11.2020, 19:00 - 21:00 Uhr Montag, 14.12.2020, 19:00 - 21:00 Uhr ■ Tanzen - verbunden mit Himmel und Erde Kreis- und Reihentänze Gelöst vom häufig stressigen Alltag, halten wir an diesem Nachmittag gemeinsam inne und entspannen mit Tänzen und Übungen aus dem QiGong. Die Kreis- und Reihentänze sind zum Teil besinnlich, andere bringen uns in Kraft und Lebendigkeit. Dabei werden wir ge- leitet und getragen von schöner Musik. Die QIGong Übungen stimulieren die Meridiane: Wir ver- binden die Erde mit dem Himmel und den Himmel mit der Erde. Auf diese Weise regenerieren und pflegen wir Körper, Geist und Seele, ganz im Sinne von Teresa von Avila, von der folgender Ausspruch stammt: " Sei freundlich zu Deinem Körper, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen. "