KEB Main-Taunus | Programmheft 1/2018

Weiterbildung Ehrenamt 65 ■ ■ Ziele erreichen durch Selbstorganisation Sichern Sie sich ein zielbewussteres Berufs- und Alltagsleben! Sie möchten gerne effektiv Ihre Ziele im Berufsleben und bei privaten Projekten erreichen? Sie möchten sich weniger ablenken lassen? Sie möchten besser planen und das, was Ih- nen wichtig ist, auch erreichen? Viele weitere Informationen erhalten Sie im Seminar. Bitte mitbringen: Block, Stifte,Verpflegung für die Pausen. Beide Termine gehören zusammen! Kursnummer: D04.076 Referentin: Karina Hagemann Veranstalter: KEB Frankfurt Kooperation: Frankfurter Trägernetz zur Qualifizierung im ehrenamtlichen Engagement KEB Hochtaunus/Main-Taunus Selbshilfe-Kontaktstelle Frankfurt Kursort: Haus der Volksarbeit e.V. Eschenheimer Anlage 21, 60318 Frankfurt Kosten: 15,00 € als Qualifizierung für Ehrenamt- liche, gefördert vom Land Hessen Anmeldeschluss: 09.02.2018 Anmeldung: KEB Frankfurt, 069 8008718-460 keb.frankfurt@bistumlimburg.de Termine: Freitag, 23.02.2018, 14:00 - 19:00 Uhr Samstag, 24.02.2018, 10:00 - 16.00 Uhr ■ ■ Resilienz "In der Ruhe liegt die Kraft!" Mehr Gelassenheit und Energie durch bessere Belastbarkeit Oft ist der schnelllebige Alltag im Laufe des digitalen Zeital- ters von rasanten Veränderungsprozessen, neuen Aufgaben, verstärkt durch die dauerhafte Erreichbarkeit, zunehmend von anspruchsvolleren und komplexeren, oft sehr stressigen Situationen überladen, egal ob am Arbeitsplatz oder in der Freizeit. Die Folge ist einWettlauf mit der Zeit.Wer wünscht sich in solchen Alltagsherausforderungen nicht auch eine ge- lassene, widerstandsfähige, innere Mitte. • Möchten Sie Ihre Herausforderungen erfolgreich meis- tern, ohne in eine Stressspirale abzudriften? • Möchten Sie Ihre persönlichen Ressourcen effizient nutzen für eine höhere Belastungsgrenze und mehr Kraft im Alltag? • Möchten Sie die nötigen Kompetenzen erlernen, um Krisensituationen, Rückschläge und Misserfolge souve- rän und ruhig zu lösen, eine gelassene, widerstandsfä- hige, innere Mitte entwickeln?