fitdankbaby® Mini für Mamas mit Babys von 3-8 Monaten
Ein effektives Ganzkörperworkout mit Spaß für Mama und Baby

Status:

 

Info

Was es Dir bringt:

- Qualitative Zeit und Spaß mit Deinem Baby
- Kräftigung der Problemzonen (Bauch, Beine, Po, Rücken)
- Unterstützung der Rückbildung (Beckenboden)
- Verbesserung von Haltung und Beweglichkeit
- Verbesserung von Kondition und Koordination
- die Entwicklung Deines Babys sehen und verstehen lernen
- Spielideen und Lieder für Dein Baby
- Austausch mit anderen Mamas

Das Besondere ist der speziell für die fitdankbaby Kurse entwickelte Trainingsgurt.
Er unterstützt zum Einen den stabilen und sicheren Halt des Babys am Körper der Mutter, Zum Anderen kommt er beispielsweise zur Rumpfstabilisation der Mutter zum Einsatz oder als multifunktionales Trainingsgerät für Kräftigungs-, Balance- und Stretchingübungen.

Der Kurs ist unter dem Titel "Fitness nach der Schwangerschaft" bei der zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert. Versicherten einer teilnehmenden gesetzlichen Krankenkasse können die Kurskosten im Rahmen der jeweils gültigen Satzungsregelung anteilig erstattet werden.

Weitere Informationen erhalten sie über die Kursleiterin
Nadine Dethlefs
01785146813
nadine.dethlefs@fitdankbaby.de

Anmeldung über
www.fitdankbaby.de/nadine.dethlefs

Kurstage