Ich tue jetzt etwas für mich - Stress auflösen
Ein guter Weg zur Ruhe und Gelassenheit


Kursnummer:
H02.015
Status:
keine Onlineanmeldung 
Referentin:
Veranstalter:
KEB Hochtaunus
Veranstaltungsort:
Kosten:
126,00 € für 7 Termine
Zeitraum:
Mi. 29.01.2020 - Mi. 24.06.2020
Uhrzeit:
19:30 - 21:30 Uhr
Dauer:
7 Termine
Anmeldung:
Birgitta Callegari, 06081 43360
birgitta_callegari@t-online.de

Info

Negativer Stress hat viele Gesichter. Mal hält er uns im Tagesgeschäft fest im Griff, weil die Anforderungen an uns einfach zu hoch sind. Mal können unsere Gedanken nicht aufhören immer neue Sorgenschleifen zu drehen oder aber Ängste lassen uns nicht zur Ruhe kommen.

In dieser Veranstaltung erfahren Sie, wie Sie:
- Ihre Ressourcen stärken und neue Ressourcen integrieren,
- Ihre eigenen emotionalen Qualitäten erkennen,
- sich selbst positiv motivieren,
- Ihren inneren Dialog optimieren,
- wehmütige Erinnerungen loslassen.


Kurstage

  • St. Marien Neu-Anspach
    29.01.2020
    19:30 - 21:30 Uhr
  • St. Marien Neu-Anspach
    19.02.2020
    19:30 - 21:30 Uhr
  • St. Marien Neu-Anspach
    11.03.2020
    19:30 - 21:30 Uhr
  • St. Marien Neu-Anspach
    01.04.2020
    19:30 - 21:30 Uhr
  • St. Marien Neu-Anspach
    22.04.2020
    19:30 - 21:30 Uhr
  • St. Marien Neu-Anspach
    27.05.2020
    19:30 - 21:30 Uhr
  • St. Marien Neu-Anspach
    24.06.2020
    19:30 - 21:30 Uhr

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keb.hochtaunus@bistumlimburg.de