Fitness und Ausgleichsgymnastik für Frauen
Ein vielseitiges, gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm mit Musik


Kursnummer:
H09.047
Status:
keine Onlineanmeldung 
Referentin:
Babette Dollinger-Herbst, Sport- und Gymnastiklehrerin
Veranstalter:
KEB Hochtaunus
Veranstaltungsort:
Kosten:
50,00 € für 10 Treffen
Termin/Zeitraum:
16.01.2020 - 19.03.2020
jeweils donnerstags, 10:00 - 11:00 Uhr
Dieser Kurs wird fortlaufend angeboten.
Dauer:
10 Termine
Anmeldung:
Babette Dollinger-Herbst, 0163 7429183

Info

Ausdauer und Koordination, Beweglichkeit und Körperwahrnehmungen sowie die Muskulatur und eine aufrechte Haltung werden trainiert. Der Kopf kann abschalten, das Loslassen von Anspannung und Alltagsstress wird unterstützt. Wechselnde Stundeninhalte sind:
- Rhythmische Sportgymnastik
- Energy Dance
- Funktionelle Gymnastik, z. B. nach Pilates
- Faszien Gymnastik
- Dehnung
- Entspannung
- Training mit Handgeräten.
Bitte bringen Sie Sportkleidung, Sport- bzw. Gymnastikschuhe und eine Gymnastikmatte mit.


Kurstage

  • St. Laurentius Usingen
    16.01.2020
    10:00 - 11:00 Uhr
  • St. Laurentius Usingen
    23.01.2020
    10:00 - 11:00 Uhr
  • St. Laurentius Usingen
    30.01.2020
    10:00 - 11:00 Uhr
  • St. Laurentius Usingen
    06.02.2020
    10:00 - 11:00 Uhr
  • St. Laurentius Usingen
    13.02.2020
    10:00 - 11:00 Uhr
  • St. Laurentius Usingen
    20.02.2020
    10:00 - 11:00 Uhr
  • St. Laurentius Usingen
    27.02.2020
    10:00 - 11:00 Uhr
  • St. Laurentius Usingen
    05.03.2020
    10:00 - 11:00 Uhr
  • St. Laurentius Usingen
    12.03.2020
    10:00 - 11:00 Uhr
  • St. Laurentius Usingen
    19.03.2020
    10:00 - 11:00 Uhr

Kurstage im iCalendar-Format



Bestellen Sofort zur Anmeldung Weiterempfehlen

Zurück

Kurssuche

Veranstaltungen

< MO DI MI DO FR SA SO >
     12
3 4 56789
1011 1213 14 1516
17 181920212223
242526 272829  

Programmheft

Legende

wenig Teilnehmerwenig Teilnehmer
Anmeldung möglichAnmeldung möglich
fast ausgebuchtfast ausgebucht
auf Wartelisteauf Warteliste
Kurs abgeschlossenKurs abgeschlossen
Kurs ausgefallenKurs ausgefallen
keine Onlineanmeldungkeine Onlineanmeldung

Kontakt

Katholische Erwachsenenbildung

Domplatz 3

60311 Frankfurt


Telefon: 069 8008718-470

Telefax: 069 8008718-469

keb.hochtaunus@bistumlimburg.de