Yoga
Kursnummer:
E046
Status:
Referentin:
Veranstaltungsort:
Kosten:
60,50 €
Zeitraum:
Mi. 24.04.2024 - Mi. 10.07.2024
Uhrzeit:
09:00 - 10:30 Uhr
Dauer:
11 Termine
Info
Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele vor allem durch körperliche Übungen, durch Atemübungen und Meditation angestrebt wird. Dieser Yogakurs ist sowohl für Anfänger/innen und für Teilnehmer/innen mit Yoga Erfahrung gleichermaßen geeignet. Gestartet wird die Stunde mit einer Begrüßung, einer kurzen Abfrage wie es den Teilnehmer/innen geht und wir kommen an, erden uns.
Im Anschluss folgt eine Asana Abfolge welche auf das Befinden der einzelnen Teilnehmer/innen abgestimmt ist. Eine Entspannungsübung rundet die Stunde ab.
Mitzubringen: Yoga-Matte und Decke
Kurstage
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Pfarrzentrum Niederhadamar24.04.202409:00 - 10:30 Uhr
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Pfarrzentrum Niederhadamar08.05.202409:00 - 10:30 Uhr
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Pfarrzentrum Niederhadamar15.05.202409:00 - 10:30 Uhr
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Pfarrzentrum Niederhadamar22.05.202409:00 - 10:30 Uhr
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Pfarrzentrum Niederhadamar29.05.202409:00 - 10:30 Uhr
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Pfarrzentrum Niederhadamar05.06.202409:00 - 10:30 Uhr
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Pfarrzentrum Niederhadamar12.06.202409:00 - 10:30 Uhr
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Pfarrzentrum Niederhadamar19.06.202409:00 - 10:30 Uhr
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Pfarrzentrum Niederhadamar26.06.202409:00 - 10:30 Uhr
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Pfarrzentrum Niederhadamar03.07.202409:00 - 10:30 Uhr
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Pfarrzentrum Niederhadamar10.07.202409:00 - 10:30 Uhr
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