Yoga
Kursnummer:
J036
Status:
Referentin:
Veranstaltungsort:
Kosten:
60,75 €
Zeitraum:
Mi. 14.01.2026 - Mi. 25.03.2026
Uhrzeit:
09:00 - 10:30 Uhr
Dauer:
9 Termine
Info
Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele vor allem durch körperliche Übungen, durch Atemübungen und Meditation angestrebt wird. Dieser Yogakurs ist sowohl für Anfänger/innen und für Teilnehmer/innen mit Yoga Erfahrung gleichermaßen geeignet. Gestartet wird die Stunde mit einer Begrüßung, einer kurzen Abfrage wie es den Teilnehmer/innen geht und wir kommen an, erden uns.
Im Anschluss folgt eine Asana Abfolge welche auf das Befinden der einzelnen Teilnehmer/innen abgestimmt ist. Eine Entspannungsübung rundet die Stunde ab.
Mitzubringen: Yoga-Matte und Decke
Kurstage
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Hadamar, Kath. FBS, großer Kursraum im 4. OG14.01.202609:00 - 10:30 Uhr
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Hadamar, Kath. FBS, großer Kursraum im 4. OG21.01.202609:00 - 10:30 Uhr
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Hadamar, Kath. FBS, großer Kursraum im 4. OG28.01.202609:00 - 10:30 Uhr
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Hadamar, Kath. FBS, großer Kursraum im 4. OG11.02.202609:00 - 10:30 Uhr
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Hadamar, Kath. FBS, großer Kursraum im 4. OG25.02.202609:00 - 10:30 Uhr
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Hadamar, Kath. FBS, großer Kursraum im 4. OG04.03.202609:00 - 10:30 Uhr
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Hadamar, Kath. FBS, großer Kursraum im 4. OG11.03.202609:00 - 10:30 Uhr
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Hadamar, Kath. FBS, großer Kursraum im 4. OG18.03.202609:00 - 10:30 Uhr
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Hadamar, Kath. FBS, großer Kursraum im 4. OG25.03.202609:00 - 10:30 Uhr
Fotos:
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