Essen wie früher? Kraft, Knochen und Herz Kurs 2
Kursnummer:
K047
Status:
Referentin:
Veranstaltungsort:
Kosten:
12,00 €
Zeitraum:
Di. 12.05.2026
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Dauer:
1 Termin
Info
Kraft, Knochen und Herz – Ernährung zur Unterstützung der Gesundheit
Dieser Kurs beschäftigt sich mit der Bedeutung der Ernährung für Muskeln, Knochen und Herz. Ziel ist es, Prävention zu unterstützen und alltagstaugliche Handlungsmöglichkeiten aufzuzeigen.
Inhalte des Kurses
Ernährung zum Erhalt der Muskelmasse
Unterstützung der Knochengesundheit
herzgesunde Ernährung und Blutdruck
praktische Umsetzung im Alltag
Die Kurse 1-3 "Essen wie früher" können einzeln oder komplett gebucht werden.
Kurstage
-
Hadamar, Kath. FBS, großer Kursraum im 4. OG12.05.202619:00 - 20:00 Uhr
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