Selbstständig bleiben – Essen im Alltag gut gestalten
Im Mittelpunkt dieses Kurses stehen praktische Aspekte der Ernährung im Alter.
Ziel ist es, eine ausreichende Versorgung sicherzustellen und die Selbstständigkeit zu unterstützen.
Inhalte des Kurses
Umgang mit Appetitlosigkeit, Kau- und Schluckproblematiken
Mahlzeitenplanung für kleinere Haushalte
Tipps zu Einkauf, Vorratshaltung und Zubereitung
Die Kurse 1-3 "Essen wie früher" können einzeln oder komplett gebucht werden.
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