Yoga
Kursnummer:
F048
Status:
Referentin:
Veranstaltungsort:
Kosten:
60,50 €
Zeitraum:
Mi. 04.09.2024 - Mi. 11.12.2024
Uhrzeit:
09:00 - 10:30 Uhr
Dauer:
11 Termine
Info
Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele vor allem durch körperliche Übungen, durch Atemübungen und Meditation angestrebt wird. Dieser Yogakurs ist sowohl für Anfänger/innen und für Teilnehmer/innen mit Yoga Erfahrung gleichermaßen geeignet. Gestartet wird die Stunde mit einer Begrüßung, einer kurzen Abfrage wie es den Teilnehmer/innen geht und wir kommen an, erden uns.
Im Anschluss folgt eine Asana Abfolge welche auf das Befinden der einzelnen Teilnehmer/innen abgestimmt ist. Eine Entspannungsübung rundet die Stunde ab.
Mitzubringen: Yoga-Matte und Decke
Kurstage
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Pfarrzentrum Niederhadamar04.09.202409:00 - 10:30 Uhr
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Pfarrzentrum Niederhadamar11.09.202409:00 - 10:30 Uhr
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Pfarrzentrum Niederhadamar25.09.202409:00 - 10:30 Uhr
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Pfarrzentrum Niederhadamar02.10.202409:00 - 10:30 Uhr
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Pfarrzentrum Niederhadamar30.10.202409:00 - 10:30 Uhr
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Pfarrzentrum Niederhadamar06.11.202409:00 - 10:30 Uhr
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Pfarrzentrum Niederhadamar13.11.202409:00 - 10:30 Uhr
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Pfarrzentrum Niederhadamar20.11.202409:00 - 10:30 Uhr
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Pfarrzentrum Niederhadamar27.11.202409:00 - 10:30 Uhr
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Pfarrzentrum Niederhadamar04.12.202409:00 - 10:30 Uhr
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Pfarrzentrum Niederhadamar11.12.202409:00 - 10:30 Uhr
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