Allround - Gymnastik für Frauen 80+
Kursnummer:
251-6040
Status:
Referentin:
Veranstaltungsort:
Kosten:
Kerngebühr: 60,00 €
Zeitraum:
Mi. 15.01.2025 - Mi. 26.03.2025
Uhrzeit:
08:30 - 09:30 Uhr
Dauer:
10 Termine
Anmeldung:
Marika Manderscheid, Tel 06192 911372
Info
Gymnastik von Kopf bis Fuß
Als Ausgleich zu Bewegungsmangel oder einseitiger Beanspruchung bieten wir Ihnen eine Gymnastik mit Bewegungsübungen für alle Körperteile und Gelenke an. So erhalten Sie Ihre Beweglichkeit und Geschicklichkeit. Die ersten 15-20 Minuten erfolgen im Stehen, Weitere Übungen im Sitzen mit und auf dem
Stuhl.
Übungen zum Konditionstraining wechseln mit Entspannungsübungen ab. Auch die Atmung wird geschult und die Haltung verbessert.
Kurstage
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Kath. Gemeindezentrum St. Georg, Hofheim-Marxheim15.01.202508:30 - 09:30 Uhr
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Kath. Gemeindezentrum St. Georg, Hofheim-Marxheim22.01.202508:30 - 09:30 Uhr
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Kath. Gemeindezentrum St. Georg, Hofheim-Marxheim05.02.202508:30 - 09:30 Uhr
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Kath. Gemeindezentrum St. Georg, Hofheim-Marxheim12.02.202508:30 - 09:30 Uhr
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Kath. Gemeindezentrum St. Georg, Hofheim-Marxheim19.02.202508:30 - 09:30 Uhr
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Kath. Gemeindezentrum St. Georg, Hofheim-Marxheim26.02.202508:30 - 09:30 Uhr
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Kath. Gemeindezentrum St. Georg, Hofheim-Marxheim05.03.202508:30 - 09:30 Uhr
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Kath. Gemeindezentrum St. Georg, Hofheim-Marxheim12.03.202508:30 - 09:30 Uhr
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Kath. Gemeindezentrum St. Georg, Hofheim-Marxheim19.03.202508:30 - 09:30 Uhr
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Kath. Gemeindezentrum St. Georg, Hofheim-Marxheim26.03.202508:30 - 09:30 Uhr
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Katholische Familienbildung Taunus
Vincenzstraße 29
65719 Hofheim
Telefon: 06192 290313
Telefax:
Hinweis
Die Teilnahme an unseren kostenpflichtigen Kursen soll nicht am Geld scheitern. Bitte sprechen Sie uns an.