Mama/Papa, sei gut zu dir! -- Für Mamis/Papis

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Info

Im Alltag gibt es als Mama und Papa so viele Herausforderungen in den verschiedenen Entwicklungsphasen der Kinder zu meistern.
Ziel des Kurses: lerne, wie du liebevoll Grenzen setzt und deine Energie im Alltag bewahrst.

1. Abend:
-Selbstwahrnehmung und Selbstfürsorge
Wie kann ich bei einem Wutanfall bei mir bleiben?
- Grenzen setzen
2.Abend:
- Energiehaushalt im Alltag
- Wie schenke ich meinem Kind genügend Aufmerksamkeit und schaffe trotzdem den Haushalt?
Kommunikation und Unterstützung

Ziele des Kurses:
- besseres Verständnis für die eigenen Bedürfnisse und Grenzen
- Erste Erfolge im Setzen und Kommunizieren von Grenzen
-Konkrete Strategien zur Energieerhaltung im Alltag
-Verbesserte Kommunikationsfähigkeit und Konfliktlösestrategien

Die Kursgebühr beträgt 30,00 € pro Person/50,00 € pro Elternpaar

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Kurstage

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