APL "Work-Life-Balance" Partnerschaft - Familie - Beruf

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Info

WORK-LIFE-BALANCE
Für eine gute Work-Life-Balance sollten die vier Lebensbereiche Paarbeziehung und soziale Kontakte, Selbstverwirklichung, Gesundheit, Karriere und Erfolg im Gleichgewicht sein. Dieser Workshop lädt Paare dazu ein, ihren persönlichen Alltag zu analysieren und sich über folgende Themen auszutauschen:

-individuelle und gemeinsame Lebenswelten in den Blick nehmen (Partnerschaft, Familie, Beruf, …)
-die Balance der eigenen Lebenswelten suchen
-Veränderungen anbahnen, damit es besser gelingt, als Paar "alles unter einen Hut zu bringen"

Der Austausch wird begleitet von der Anwendung der MachPaar-Gesprächsregeln. Sie werden als Paar individuell begleitet und gecoacht.

KOMMUNIZIEREN SIE BESSER MITEINANDER.

Lernen Sie...

...mit Ich-Botschaften zu kommunizieren
...wie sie selbst im Streit beim Thema bleiben
...warum Verallgemeinerungen Gift für die Paarkommunikation sind.
...was ein einfaches Nicken bewirken kann.
...wie Sie Ihre*r Partner*in bessere Fragen stellen.


Zwei Referent*innen führen durch den Kurs, vermitteln den Teilnehmenden jeweils Inhalte und Abläufe im Plenum. Jedes Paar tauscht sich dann räumlich getrennt von den anderen Paaren aus. Das Coaching zu den Gesprächsregeln erfolgt durch ausgebildete und supervidierte Trainer*innen, die auf die Einhaltung der Regeln achten, ohne sich in den Inhalt der Gespräche einzumischen.

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Kurstage

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