Yoga im Sitzen und Stehen


Kursnummer:
A7022
Referentin:
Engelhardt, Hanne, Atem- und Bewegungstherapeutin, Heilpraktikerin
Veranstaltungsort:
Kosten:
60,77 €
Zeitraum:
Do. 20.08.2020 - Do. 03.12.2020
Uhrzeit:
16:45 - 17:45 Uhr
Dauer:
14 Termine

Info

Yoga im Sitzen und Stehen
Wenn es schwer fällt, sich vom Boden in den Stand aufzurichten, ist es Zeit für Yoga im Sitzen und Stehen. Das ist schonend für die Knie, den Rücken und kann gut zwischendurch im Alltag eingesetzt werden.
Kombiniert mit der Progressiven Muskelentspannung und Atemübungen nach C. Veening entwickelt sich die innere und äußere Balance.
Ziel ist es, entspannt, gestärkt und in guter Stimmung in den Alltag zu gehen.
Information und Anmeldung: Hanne Engelhardt 0611-402792

Hinweis: Bei freien Plätzen ist der Einstieg jederzeit möglich!


Kurstage

  • Roncalli-Haus, R 320
    20.08.2020
    16:45 - 17:45 Uhr
  • Roncalli-Haus, R 320
    22.10.2020
    16:45 - 17:45 Uhr
  • Roncalli-Haus, R 320
    29.10.2020
    16:45 - 17:45 Uhr
  • Roncalli-Haus, R 320
    03.12.2020
    16:45 - 17:45 Uhr

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