Online Kurs: Präsent sein
In Kontakt kommen mit sich


Kursnummer:
A02.014
Status:
keine Onlineanmeldung 
Referentin:
Michaela Ehinger, Coach, Schauspielerin und Autorin
Veranstalter:
KEB Frankfurt
Veranstaltungsort:
Kosten:
25,00 € 
Zeitraum:
Di. 19.01.2021 - Di. 16.02.2021
Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
Dauer:
5 Termine
Anmeldung:
KEB Frankfurt, keb.frankfurt@bistumlimburg.de
Anmeldeschluss:
15.01.2021 

Info

In herausfordernden Zeiten gilt es besonders, freundlich und sorgsam mit uns selbst umzugehen. Die Fähigkeit Präsenz immer wieder bewusst herzustellen, ermöglicht es wahrzunehmen was ist. Mentale- und muskuläre Anspannungen zu lösen. Gelöster und freier zu atmen. Bewegungsfreiheit und Handlungsspielräume wieder zu entdecken.

In fünf Online Sessions à einer Stunde gehen wir gezielt der Frage nach, wie es uns immer wieder gelingen kann in Kontakt mit uns selbst zu kommen - den Augenblick wertzuschätzen - uns zu spüren - wahrzunehmen was wirklich ist. Unsere Köperhaltung - die innere Haltung und die Art wie wir atmen, beeinflussen sich wechselseitig.
Dieses Wissen wird erfahrbar durch einfache Wahrnehmungsübungen und kultiviert durch Praktiken für den Alltag. Auf Ihre persönlichen Anliegen werde ich so gut wie möglich eingehen. Die Teilnehmerzahl ist daher begrenzt. Mein Ziel ist es, dass wir in jeder Session zu uns kommen, Halt in der Begegnung finden und Anregungen mitnehmen.

Für das Angebot wird Zoom genutzt ( https://zoom.us). Sie benötigen eine stabile WLAN-Verbindung und eine Kamera am PC, Laptop oder Tablet. Nach der Anmeldung erhalten Sie per Mail alle nötigen Zugangsdaten von der Dozentin. Wir geben dazu Ihre Daten weiter! Schriftliche Anmeldung per E-Mail erforderlich! Alle fünf Termine gehören zusammen.


Kurstage

  • Online
    19.01.2021
    19:30 - 20:30 Uhr
  • Online
    26.01.2021
    19:30 - 20:30 Uhr
  • Online
    02.02.2021
    19:30 - 20:30 Uhr
  • Online
    09.02.2021
    19:30 - 20:30 Uhr
  • Online
    16.02.2021
    19:30 - 20:30 Uhr

Kurstage im iCalendar-Format



Bestellen Sofort zur Anmeldung Weiterempfehlen

Zurück

Kurssuche

Veranstaltungen

< MO DI MI DO FR SA SO >
    123
45678910
11121314151617
1819 20 212223 24
25 2627 28293031

Programmheft

Legende

wenig Teilnehmerwenig Teilnehmer
Anmeldung möglichAnmeldung möglich
fast ausgebuchtfast ausgebucht
auf Wartelisteauf Warteliste
Kurs abgeschlossenKurs abgeschlossen
Kurs ausgefallenKurs ausgefallen
keine Onlineanmeldungkeine Onlineanmeldung

Kontakt

Katholische Erwachsenenbildung

Friedrichstraße 26 - 28

65185 Wiesbaden


Telefon: 0611 174-120

Telefax:

keb.wiesbaden@bistumlimburg.de