KEB Hochtaunus | Programmheft 1/2018

Gesundheit 64 Ihre Anmeldung ist verbindlich, wenn die Teilnahmegebühr auf dem Konto: Cornelia Zapf, bei: Commerzbank Bad Homburg, IBAN: DE64500800000710921000, BIC: DRESDEFFXXX ein- gegangen ist. Mit der Anmeldung wird die volle Teilnahmege- bühr fällig. Kursnummer: C09.010 Referentin: Cornelia Zapf Veranstalter: KEB Hochtaunus Kursort: Ayurverda-Yoga-Zentrum Cornelia Zapf Kaiser-Friedrich-Promenade 14 61348 Bad Homburg Kosten: 108,00 € für 9 Termine Anmeldung: Cornelia Zapf, 06172 84431 corneliazapf@aol.com Termine: Mittwoch, 17.01.2018 - Mittwoch, 21.03.2018 jeweils von 10:00 - 11:30 Uhr ■ ■ Fitness- und Ausgleichsgymnastik für Frauen Ein vielseitiges, gesundheitsorientiertes Bewegungs- programm mit Musik Ausdauer und Koordination, Beweglichkeit und Körperwahr- nehmungen sowie die Muskulatur und eine aufrechte Haltung werden trainiert. Der Kopf kann abschalten, das Loslassen von Anspannung und Alltagsstress wird unterstützt. Wech- selnde Stundeninhalte sind: • Rhythmische Sportgymnastik • Energy Dance • Funktionelle Gymnastik, z. B. nach Pilates • Faszien Gymnastik • Dehnung • Entspannung • Training mit Handgeräten. Bitte bringen Sie Sportkleidung, Sport- bzw. Gymnastikschu- he und eine Gymnastikmatte mit. Kursnummer: C09.020 Veranstalter: KEB Hochtaunus Kursort: Kath. Gemeindezentrum St. Josef Dürerweg 1, 61381 Friedrichsdorf Kosten: 50,00 € für 10 Treffen Anmeldung: Babette Dollinger-Herbst, 0163 7429183 Termin: Dienstag, 16.01.2018 - Dienstag. 20.03.2018 jeweils von 09:00 - 10:00 Uhr