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Gesundheit
E7002
Cornelia Zisler
Roncalli-Haus
12 x ab Freitag, 17.01.2014
10:50 - 12:20 Uhr
Gebühr 72 EUR
F7002
Cornelia Zisler
Roncalli-Haus
11 x ab Freitag, 02.05.2014
10:50 - 12:20 Uhr
Gebühr 66 EUR
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Fit und mobil mit 50+
Frauen, die ihre Fitness durch Wirbelsäulengymnastik er-
halten und verbessern möchten, finden in diesem gesund-
heitsfördernden Bewegungsangebot einen Ausgleich zu ih-
rem häuslichen, familiären und/oder beruflichen Umfeld. Das
Workout zielt auf das Bewusstmachen, Erlernen rückenge-
rechter Bewegungsabläufe, ihrer Festigung und Integration in
den Alltag, um Rückenbeschwerden vorzubeugen. Eine Ver-
besserung der Motorik und Koordinationsfähigkeit geben Si-
cherheit. Entspannen und gezielteWahrnehmung der Atmung
unterstützen das Wohlbefinden. Bitte bequeme Kleidung und
Gymnastikschuhe mitbringen.
D7004
Regina Schreiber
Roncalli-Haus
12 x ab Dienstag, 20.08.2013
09:15 - 10:15 Uhr
Gebühr 48 EUR
E7004
Regina Schreiber
Roncalli-Haus
10 x ab Dienstag, 14.01.2014
09:15 - 10:15 Uhr
Gebühr 40 EUR
F7004
Regina Schreiber
Roncalli-Haus
9 x ab Dienstag, 29.04.2014
09:15 - 10:15 Uhr
Gebühr 36 EUR
